Fedezze fel az eszköztárat és a tevékenységeket itt
Lépésről lépésre az eszközkészleten keresztül
1. lépés – Válassz egy fő témát
Válassz ki egy számodra érdekes fő témát, majd kattints az ott szereplő gyakorlatok címére további részletekért. Minden témához találsz egy rövid bevezetőt, ami segíthet a döntésben.
2. lépés – Keress egy gyakorlatot
Találd meg a témán belül azt a gyakorlatot, amely leginkább megfelel az igényeidnek. Minden leírásnál részletes információkat találsz az egyes lépésekről, időtartamról, szükséges anyagokról.
3. lépés – Fedezd fel a kiegészítő anyagokat
Néhány esetben kiegészítő anyagokat is találsz a gyakorlatok leírásaiban, pl. oktatóvideókat, linkeket, amelyek segítségedre lehetnek abban, hogy kipróbáld őket.
A varázsbolt
A gyakorlat által résztvevők növelhetik a saját magukba és készségeikbe vetett bizalmukat, valamint reflektálhatnak arra, hogy milyen területen szeretnének fejlődni, és ennek érdekében milyen lépésekre van szükségük.
A szerepjáték online is végezhető, illetve hibrid formában, amikor a csoport egy része van csak személyesen jelen. A kollázs a továbbiakban lehet egyéni feladat is a foglalkozás utánra, vagy online is megvalósítató pl. a Canva segítségével.
Célzott készségek
Várt eredmények
A résztvevők
Időtartam
90 perc
Csoportméret
2+ fő
Kellékek
a kollázshoz: A4 papírok, ragasztó, olló, újságok, magazinok
Önarckép tárgyakkal
A résztvevők a zsebükben és a táskájukban lévő tárgyakból készítenek képeket, hogy bemutassák magukat. Egymás megismerésén túl a gyakorlat bevezetésként is szolgálhat olyan témákhoz, mint a személyes erőforrások mozgósítása, vagy az újrahasznosítás.
Ajánlott egy bevezető találkozót tartani személyesen vagy online, amit követően a portrékat egyénileg is el lehet készíteni. Ebben az esetben a résztvevők készíthetnek egy fényképet a képükről, és azt online megosztják a csoporttal egy platformon (pl. egy Miro táblán), ahol a többiek címeket tudnak adni neki. Ezután a feldolgozó foglalkozást vagy beszélgetést személyesen és online is meg lehet tartani.
Célzott készségek
Várt eredmények
Időtartam
30-45 perc
Csoportméret
6+ fő
Kellékek
Flipchart papírok, A4 papírok, filcek, tollak, maszkoló- vagy festőszalag
Találj rá a készségeidre!
Egy társasjáték, ami fejleszti különböző szakmákhoz és személyes készségekhez kapcsolódó önkifejezést. Emellett játékos módon készíthet fel állásinterjúra is.
A játék online is játszható. Ebben az esetben a játék tartozékai nyomtatás helyett beilleszthetők egy Miro táblára, vagy hasonló felületre.
Célzott készségek
Várt eredmények
Időtartam
45-90 perc
Csoportméret
2-6 fő
Kellékek
A nyomtatható tartozékok letölthetők innen: https://cotaassociation.wixsite.com/professionsgame
Erősségeim csillaga
A gyakorlat célja az önismeret és az önbecsülés növelése az önreflexió irányított folyamatának és a személyes kompetenciák, képességek és ismeretek vizuális ábrázolásának köszönhetően. Serkentheti a kreatív gondolkodást, hogy segítsen új megoldásokat és ötleteket találni a személyes célok eléréséhez; hozzájárulhat a pozitív önkép újjáépítéséhez. A gyakorlat 3 fázisra oszlik, egyéni és csoportos tevékenységeken alapul: bemelegítés és ismerkedés, „erősségeim csillaga”, valamint megbeszélés. További tanulási lehetőségekhez a vegyes tanulási helyzetet javasoljuk. Ez a gyakorlat azért született, hogy reagáljon az alacsony önbecsülésre, a kevés kísérletezési és önbizalom-fejlesztési lehetőségre, amelyet egy 15 és 18 év közötti palermói fiatalokból álló csoport ismert fel.
Az Erősségeim csillaga alkalmazható vegyes tanulási helyzetben: meg kérheted a résztvevőket arra, hogy készítsenek cselekvési tervet egy apró változás elérésére, amit szeretnének megvalósítani. A résztvevőket arra kérjük, hogy a csillag elkészítése után a csoporton kívül, otthon készítsék el cselekvési tervüket:
- Van valami, amin változtatni szeretnék? Mi az? (fejtsd ki részletesen)
- Milyen erősségekkel tudnám ezt a változást elérni?
- Mire van még szükségem ahhoz, hogy aktiváljam ezt a változást?
- Hogyan találhatom meg a hiányzó forrásokat?
- Mik a következő lépéseim?”
A résztvevőket megkérheted a csoportot, hogy egy közösen megállapított idő után osszák meg ezt a tervet egymással, és/vagy veled.
Célzott készségek
Várt eredmények
Időtartam
120-180 perc
Csoportméret
6-15 fő
Kellékek
- A4-es papírok
- Filcek és tollak
- Zene a pozitív gondolkodás segítéséhez
- Értelmező sablon ( letölthető)
- Akcióterv sablon ( letölthető)